Hace un mes, una amiga me regaló un jabón de plátano. Quedé encantada al utilizarlo. Había oído hablar mucho de él, pero nunca lo había hecho en Nubes de Jabón, así que este era un buen momento.
La cosmética natural utiliza frutas frescas para el cuidado de la piel, tanto por sus principios activos como por sus excelentes propiedades. Tanto la banana como el plátano poseen propiedades astringentes,
antioxidantes y reparadoras que ayudan a proteger la piel y el cabello
de los radicales libres. Como humectante, el plátano, de forma natural,
proporciona la humedad necesaria al cabello para evitar que se quiebre,
dejándolo suave y sedoso.
Cuando añadimos plátano al jabón, estamos aportándole sobre todo agua, azúcar, antioxidantes y fructosa (además de fibra, vitaminas, etc). Los antioxidantes ayudan a regenerar la piel y minimizar ciertas afecciones. El azúcar sube la espuma de los jabones, y la consistencia física del plátano, consigue una suavidad y cremosidad estupendas. Nunca me oirán decir que un jabón "cura" o "elimina" las afecciones de la piel, pero si nuestra higiene la realizamos con jabones naturales (sin parabenos) estaremos siendo muy respetuosos con ella. Si ese jabón contiene, además de los aceites, ciertos elementos de la naturaleza como las frutas o las plantas, estaremos consiguiendo una higiene más agradable.
Estos jabones están formulados con aceites saponificados de oliva virgen extra, coco, soja, cáñamo y jojoba (un aceite/cera estupendo del que hablaremos más adelante),
además seda, leche de coco. plátano de Canarias y fragancia de lemongrass.
Me encantan los plátanos, siempre lo he visto más como una golosina
que como una fruta. Además no podemos olvidar las propiedades
nutricionales de esta fruta: los plátanos son muy ricos en hidratos de
carbono (su función esencial es aportar energía al organismo (en forma
de
glucosa), una energía que si la comparamos con la que producen las
proteínas o las grasas es limpia por no dejar casi residuos en el
organismo. Esta energía es de vital importancia para el sistema nervioso
y el cerebro, cuyas células necesitan diariamente un aporte equilibrado
de glucosa). Son muy indicados en la dieta de los niños y deportistas,
no es una fruta que engorde, ya un plátano tiene solo algunas calorías
más que una manzana grande. Es una fruta muy rica en potasio y ayuda a
la eliminación de líquidos, también es digestivo y protege la mucosa
intestinal. Es rico en vitamina C, vitamina B6, ácido fólico, fósforo y vitamina A.
Información nutricional
- Calorías – 100
- Proteínas – 1’3 g
- Hidratos de carbono – 22’8 g
- Grasas – 0
- Agua – 73’8
- Fibra – 4’9 g
- Calcio – 9 mg
- Hierro – 0’6 mg
- Yodo – 2 mcg
- Magnesio – 38 mg
- Cinc – 0’23 mg
- Sodio – 1 mg
- Potasio – 350 mg
- Vitamina A – 33 mcg
- Viatamina B1 – 0’06 mg
- Vitamina B2 – 0’07 mg
- Vitamina B3 – 0’8 mg
- Vitamina B6 – 0’51 mcg
- Vitamina B9 – 22 mcg
- Vitamina C – 10 mg
- Triptófano
- Betacaroteno
- Cobre
- manganeso
- Fósforo
- Selenio
Para lograr los resultados ideales aprovecharemos las propiedades del plátano para la piel
en su totalidad. Para inflamaciones, picaduras, acné, etc. podemos
aplicar directamente sobre la piel la parte interna de la cascara y
dejarla unos minutos, también podemos usar el plátano en mascarillas o
aplicado en forma de puré (La zona a aplicar el tratamiento debe de
estar limpia para que las cualidades del plátano surtan efecto).
Espero que les guste.
Saludos y hasta pronto.
